“Główny warunek rozwoju duchowego: Pragnienie poznania, kim naprawdę jesteś". Adyashanti   Kiedy na swoich kontach w mediach społecznościowych opowiadam o mojej ścieżce rozwoju duchowego, pokazuję lektury, które czytam lub wspominam o selfcoachingu, za każdym razem otrzymuję mnóstwo pytań od moich obserwatorek.  Jakie książki o podświadomości i rozwoju osobistym warto przeczytać? Czy książki o samorozwoju pomogły mi…

Continue reading ➞ 7 książek o rozwoju duchowym i osobistym, które zmienią Twoje podejście do życia

Lubię to uczucie kiedy przyjeżdżam do nowego miejsca. Pierwszą rzeczą, którą odczuwam zaraz po wylądowaniu to różnica temperatur. Tego dnia moje policzki ogrzewały wieczorne promienie zachodzącego słońca. Na skórze czułam wilgotny wiatr znad morza zwiastujący nadchodzący wieczór. Drugą rzeczą, dzięki której ponownie dociera do mnie, że jestem w nowym miejscu to język. Pierwsze rozmowy, oznaczenia…

Continue reading ➞ L’art de vivre na Lazurowym Wybrzeżu

Nie jestem ani historykiem ( jedynie historykiem sztuki), ani politologiem, żeby swobodnie wypowiadać się na temat Dubaju. Im więcej opowiadał nam o nim nasz sorboński profesor polityki w Abu Dhabi na nieoficjalnych spotkaniach poza uczelnią, tym bardziej czułam się zagubiona. Jest to temat głęboki i skomplikowany. To o czym bym chciała wam dziś opowiedzieć to…

Continue reading ➞ Post o Dubaju

Z natury bywam raczej optymistką, ale jak możecie wywnioskować ze wcześniejszych wpisów- lubię czasem trzeźwym i przymrużonym okiem spojrzeć na pewne zagadnienia 😉 Kocham Tulum i ogromnie się cieszę, że po raz kolejny dane mi było spędzić tu tyle czasu. I mimo tego o czym zaraz poniżej przeczytacie coś sprawiło, że spędziłam tu kolejną zimę.…

Continue reading ➞ Czego nie zobaczysz na Instagramie, czyli o 5ciu ciemnych stron Tulum

W naszej naturze jest pragnienie bycia częścią czegoś większego, chcemy być członkiem wspólnoty, określonej grupy lub dużej paczki przyjaciół. Powoduje to często, że przywiązujemy wagę do opinii innych, bo uznajemy to za głównym czynnik, który zdecyduje o tym, czy zostaniemy uznani za członków danej społeczności. Napewno słyszeliście o badaniach, które pokazują, że ludzie którzy więcej…

Continue reading ➞ Kilka słów o ocenianiu, czyli o kolejnej dotkliwej epidemii naszych czasów.

Rozstania bywają trudne. Szczególnie kiedy łączy Was dziecko. Wtedy sprawa na maxa się komplikuje. Przekonałam się na własnej skórze, że rozstania rodziców są tematem tabu i budzą wiele kontrowersji. Mimo, że rozstawaliśmy się z byłym narzeczonym w zgodzie, po pół roku po rozstaniu założyliśmy razem firmę ( z której chyba jednak nic nie wyjdzie 😅),…

Continue reading ➞ Jak sobie poradzić po rozstaniu? Moje 6 sposobów, aby skutecznie wybić sobie byłego z głowy!

Nie ma tygodnia, żebym nie dostawała pytań o zestawy ćwiczeń. Nie jestem ani dietetykiem, ani trenerem, nie znam się na żadnych dietach, dlatego zawsze unikałam pisania na ten temat.  Po pierwsze, każdy ma inną budowę i predyspozycje, a także umiejętności i zajawki, więc w kwestii zadbania o siebie potrzebuje indywidualnego podejścia. Po drugie, połowę tego…

Continue reading ➞ Sekret idealnej sylwetki na lata?

Jest druga połowa sierpnia i stoję właśnie przed decyzją do którego miejsca zapisać mojego małego brzdąca. To będzie dla niego jedna z większych zmian w życiu. O tym na co warto zwracać uwagę wybierając przedszkole rozmawiam dziś z moją mamą, która 10 lat temu założyła renomowane i znane w Łodzi Parkowe Przedszkole. Miejsce, w którym…

Continue reading ➞ Na co zwrócić uwagę wybierając przedszkole?